Pranayama – Mudra – Tandava
21. - 28. Sept. 2024
Samstag (Abendessen) bis Samstag (Frühstück)
Kursthema
Tandava ist eine alte tantrische Bewegungsmeditation aus dem Kaschmirischen
Yoga. Von aussen betrachtet wirkt sie ganz einfach, doch ist sie tatsächlich
sehr anspruchsvoll, weil sie streng genommen die Ruhe des Geistes voraussetzt.
Deshalb praktizieren wir in diesem Kurs auch viel Mudra und Pranayama, beides
Übungen die besonders hilfreich sind als Vorbereitung auf die Meditation. Tandava
werden wir so viel wie möglich auch im Freien üben.
Ort
Das Kurszentrum Mythos Corfu liegt im Nordwesten der grünen Insel Korfu im kleinen Ort Arillas, zentral und doch ruhig. Der schöne Strand, Tavernen, Cafés, Bars und kleine Geschäfte sind zu Fuß in wenigen Minuten bequem zu erreichen.
Die Hoys Apartments, wo wir untergebracht sind, und das Akrotiri Café, wo wir frühstücken und den Gruppenraum haben, liegen in erhöhter Lage mit Blick aufs Meer.
Leitung: Shantam E. Fuchs
Adresse: Mythos Corfu, GR 49081 Arillas / Kerkyra
