23. - 25. Feb. oder 26. - 28. April 2024
Freitag 18.30 bis Sonntag 13.30 Uhr
Kursleitung: Shantam E. Fuchs
In diesen Weekendkursen werden die grundlegenden Techniken zur Praxis von Yoga und Meditation vermittelt und einige einfache, aber wirksame Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) eingeübt. Beide Kurse wollen aufzeigen, dass Yoga und Meditation das gleiche Ziel haben.
Ort:
Das über dem Zugersee gelegene Bildungshaus der Jesuiten bietet ausser seinem köstlichen Quellwasser helle Einzelzimmer mit wahlweise eigener Dusche / WC oder auf der Etage; schöne Gruppenräume und einen weitläufigen Park.
Anmeldung: info@purusha.ch
Yoga und Meditation
1 - 8. Juni 2024
Samstag 19 h – Samstag 10 h
mit Shantam E. Fuchs
Ort: Villa Lucerna, Via Solferino 34, I-56040 Castellina Marittima
Thema: noch unbestimmt
Anmeldung: info@purusha.ch
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
16. - 19. Nov. 2023
Donnerstag 18.30 – Sonntag 13.30 Uhr
mit Shantam E. Fuchs
Das Yoga Sutra beschreibt verschiedene Wege, welche die Übenden zum Göttlichen hinführen. Einer dieser Wege ist der achtgliedrige Pfad, der über ethisches Verhalten, Körper- und Atemübungen (Asana und Pranayama) zur Kontrolle der Sinnesorgane führt und von da weiter zur Konzentration, die schliesslich in die Stille der Meditation mündet.
Ort:
Das über dem Zugersee gelegene Bildungshaus der Jesuiten bietet ausser seinem köstlichen Quellwasser helle Einzelzimmer, schöne Gruppenräume und einen weitläufigen Park.
Anmeldung: info@purusha.ch
Vom Leiden zum inneren Frieden
30. Juli - 4. Aug. 2023
Sonntag 18.30 – Freitag 13.00 Uhr
mit Shantam E. Fuchs
Was dem Zustand inneren Friedens im Wege steht, ist das „Ich“ mit seinen Wünschen und Ängsten. So kreieren wir von Moment zu Moment eine leidvolle Anspannung und halten den Geist in Unruhe. Die Diskrepanz zwischen dem was ist und der Vorstellung wie es sein sollte, hindert uns daran, mit uns selbst und mit der Umwelt im Frieden zu sein.
Gemäss dem Yoga Sutra hat unser Leiden fünf Wurzeln, die so genannten Klesha. Im Retreat schauen wir uns diese Klesha ebenso wie die Ethik des Yoga, die fünf Yama, genauer an. Denn wie wir mit anderen Menschen und mit der Natur umgehen, wirkt auf uns zurück und hat deshalb einen bedeutenden Einfluß auf den inneren Frieden.
Anmeldung: info@purusha.ch
Yoga und Meditation mit den 5 Elementen
30. Sept. - 7. Okt. 2023
Samstag (Abendessen) bis Samstag (Frühstück)
mit Shantam E. Fuchs
Unsere Sinne lassen uns die Natur in Form der fünf Elemente erfahren. Jedes der fünf Sinnesorgane erfasst die besondere Qualität eines der Elemente. In dieser Kurswoche fokussieren wir uns jeden Tag auf eines der Elemente um seine Eigenschaften sowohl sinnlich als auch meditativ zu erforschen.
Der Kurs ist so angelegt, dass du tagsüber viel Zeit für dich hast, die du nach Lust und Laune am Strand, zum Wandern oder in einem Café verbringen kannst.
Ort: Mythos Corfu
Das Mythos Corfu liegt im Nordwesten der grünen Insel Korfu im kleinen Ort Arillas, zentral und doch ruhig. Der schöne Strand, Tavernen, Cafés, Bars und kleine Geschäfte sind zu Fuß in nur fünf Minuten bequem zu erreichen.
Die Hoys Apartments, wo wir untergebracht sind, und das Akrotiri Café, wo wir frühstücken und den Gruppenraum haben, liegen in erhöhter Lage mit Blick aufs Meer.
Anmeldung info@purusha.ch